Das Bedürfnis nach Sicherheit in Beziehung beschreibt unser tiefes Bedürfnis, zu wissen, dass die Beziehung Bestand hat, wir uns auf den anderen verlassen können und in einem gewissen Rahmen vorhersagen können wollen, wie er sich in bestimmten Situationen verhalten wird.

Wie Du dieses Bedürfnis in Deinen Beziehungen am besten erfüllst und an welchem Verhalten Du erkennen kannst, ob bei Dir selbst oder Deinem Gegenüber möglicherweise eine Verunsicherung im Bedürfnis nach Sicherheit in Beziehung besteht, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.

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Das Bedürfnis nach Vergewisserung in Beziehungen beschreibt unser Bedürfnis, wiederholt und regelmäßig vergewissert zu werden, dass zwischen uns und dem anderen noch alles "in Ordnung" ist.

Wie Du dieses Bedürfnis in Deinen Beziehungen erfüllst und herausfindest, ob Dein Gegenüber ein verletztes Bedürfnis nach Vergewisserung hat, erfährst Du in dieser Folge.

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Wenn Du Dich für ein persönliches Coaching interessierst, wirst Du hier fündig:
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Beziehungsbedürfnisse sind seit vielen Jahren ein zentraler Aspekt in meiner Arbeit, der sowohl mein Berufsleben als auch meine privaten Beziehungen enorm bereichert hat. In dieser Folge führe ich Dich in das Konzept der 8 Beziehungsbedürfnisse nach Richard Erskine und Rebecca Trautman ein und zeige Dir, wie unerfüllte Beziehungsbedürfnisse sich äußern können und wie Du lernst, auf die "unerhöhrte Geschichte" Deines Gegenübers zu reagieren und so in kürzester Zeit eine tiefe empathische Beziehung zu ermöglichen.

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Soziale Entfremdung beschreibt ein Verhalten, bei dem wir uns anderen nicht mehr so zumuten wollen, wie wir uns wirklich fühlen oder bei bestimmten Themen aus dem Kontakt mit unserem Gegenüber gehen, weil wir in der Vergangenheit erlebt haben, dass unsere Ursprungsbeziehungen nicht tragfähig und verlässlich waren. Das gilt insbesondere dann, wenn unsere elementaren Beziehungsbedürfnisse verletzt wurden.

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Emotionale Entfremdung beschreibt einen Zustand, bei dem sich vor unsere wahren Gefühle so genannte Ersatzgefühle schieben, die sich in der Vergangenheit als Reaktion auf nicht angemessene Beantwortung unserer geäußerten Bedürfnisse ergeben, um den Schmerz der Ohnmacht nicht mehr spüren zu müssen.

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Gefühle sind der Treibstoff unseres Lebens. So ziemlich alles, was wir tun und lassen, hängt mit den dahinter stehenden Gefühlen zusammen und doch wissen wir meist erschreckend wenig über Gefühle.

Die heutige Episode ist deshalb der Auftakt zu einer Mini-Serie über Gefühle, die mehr Klarheit in dieses wichtige Thema bringen soll.

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Dass falsches Vergleichen ein zuverlässiger Weg ins Unglück ist, haben die meisten von uns schon am eigenen Leib festgestellt. Doch es gibt auch eine Art, Dinge in Kategorien einzusortieren, die uns glücklicher und erfüllter macht.

Der Inhalt der heutigen Folge ist eine wahre Herzensangelegenheit für mich, denn er hat mein eigenes Leben enorm bereichert. Du erfährst darin, wie Du Dein Lebensgefühl durch Schubladendenken (richtig gelesen) enorm verbesserst.
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Alles Liebe, Andreas

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Wir bewundern die Sieger, wir bedauern die Verlierer. Überall schauen wir auf die Extreme und verpassen dabei den Wert der Mitte. Dass Mittelmaß alles andere als Mittelmäßigkeit bedeutet und welche wertvollen Lektionen das Wissen um unser richtiges Maß für uns bereit hält, erfährst Du in dieser Folge.

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Herzlich Willkommen zum neuen Selbstentwick(e)lungs-Podcast.

Hier ein kurzes Intro: Wer ist Andreas? Was bedeutet Selbst-Entwick(e)lung? Und wieso sollte ich mir das jetzt auch noch anhören?

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